Login / Register
Free Shipping When Order Amount is Rs.2000/- Or More
  • +92 331 3080801
  • +92 331 3080801
Pansari | Pakistan No 1 Online Shopping Mall
Select category
  • Select category
  • Ajmal Dawakhana
  • Ashraf Laboratories
  • Beauty Corner
  • Capsule
  • Dry Fruits
  • Hamdard
  • Herbal Oil
  • Herbal Tea
  • Herbs
  • Honey
  • Men's Health
  • Powder
  • Qarshi
  • Remedies by Pansari Online
  • Seeds
  • Spices
  • Supplements
  • Weight Loss
  • Women Health
0 Wishlist
0 Compare
0 items / ₨0.00
Menu
Pansari | Pakistan No 1 Online Shopping Mall
0 items / ₨0.00
  • Home
  • Herbs
  • Remedies
  • Supplements
  • Beauty Corner
  • Herbal Tea
  • Oils
  • Powders
  • Seeds
  • Men’s Health
  • Women Health
-13%
Soya beans Benefits
Click to enlarge
HomeSeeds Soybean (Soya Bean ) – سویا بین
Previous product
bahi dana
Bahi Dana - بہی دانہ ₨550.00 – ₨2,750.00
Back to products
Next product
red sandal powder
Sandal Surk Powder ₨300.00 – ₨1,500.00

Soybean (Soya Bean ) – سویا بین

₨700.00 – ₨1,300.00

  • Product Name: Soybean (Soya Bean) – سویا بین
  • Other Names: Soybean, Soya Bean, Edamame (young soybeans), Glycine max, Natural Soy, Organic Soy, سویا بین, سیا بین, سویا
  • سویا بین in English: Soybean
  • Soybean in Urdu: سویا بین
  • Scientific Name: Glycine max

Last updated on: March 22, 2025

Clear
Compare
Add to wishlist
SKU: سویا بین Category: Seeds Tags: buy soybeans online, soya, Soya Bean, soya bean 1kg price in pakistan, soya bean in urdu, soya bean price in pakistan, soya beans, Soya beans price in pakistan, soya chunks price in pakistan, soyabean, soyabean rate in pakistan, soybean price in pakistan, soybeans name in pakistan, soybeans price in pakistan
Share
  • Description
  • Additional information
  • Reviews (0)
  • Shipping & Delivery
Description

Soybean (Soya Bean) – سویا بین

Soybean is a highly nutritious legume, renowned for its rich protein, fiber, and essential vitamins and minerals. It is widely used in culinary applications ranging from whole beans in salads and stir-fries to processed forms like tofu, soy milk, and tempeh. Soybeans play a crucial role in promoting heart health, supporting bone strength, and boosting overall energy and metabolism. Their versatility and nutrient density make them a staple in both traditional and modern diets.

سویا بین ایک غذائیت سے بھرپور پھلی ہے جسے اس کے بھرپور پروٹین، فائبر، اور ضروری وٹامنز و معدنیات کے لیے جانا جاتا ہے۔ اسے مختلف پکوانوں میں استعمال کیا جاتا ہے، جیسے کہ سلاد اور اسٹرفرائیز میں مکمل پھلی کی شکل میں یا ٹوفو، سویا ملک اور ٹیمپے جیسی مصنوعات کی صورت میں۔ سویا بین دل کی صحت، ہڈیوں کی مضبوطی اور مجموعی توانائی و میٹابولزم کو فروغ دینے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ اس کی وسعت اور غذائی قدر اسے روایتی اور جدید دونوں کھانوں کا لازمی جزو بناتی ہے۔

Benefits of Soybean (Soya Bean) – سویا بین

  • Rich in high-quality plant protein for muscle repair and growth.
  • High in dietary fiber, supporting healthy digestion and satiety.
  • Provides essential fatty acids that promote heart and brain health.
  • Contains isoflavones that help maintain hormonal balance.
  • Supports bone health with a good supply of calcium and magnesium.
  • Helps in weight management by promoting a feeling of fullness.
  • Boosts immune function through its vitamin and mineral content.
  • اعلیٰ معیار کا پودوں سے حاصل پروٹین فراہم کرتا ہے جو پٹھوں کی مرمت اور نشوونما میں مدد دیتا ہے۔
  • غذائی فائبر سے بھرپور ہے جو ہاضمہ کو بہتر بنانے اور بھوک کو کم کرنے میں معاون ہے۔
  • ضروری فیٹی ایسڈز فراہم کرتا ہے جو دل اور دماغ کی صحت کو فروغ دیتے ہیں۔
  • آئیسو فلیوونز موجود ہیں جو ہارمونل توازن برقرار رکھنے میں مددگار ہیں۔
  • کیلشیم اور میگنیشیم کی موجودگی سے ہڈیوں کی صحت کو سپورٹ کرتا ہے۔
  • بھوک کو کم کر کے وزن کنٹرول میں مدد دیتا ہے۔
  • وٹامنز اور معدنیات کے ذریعے قوتِ مدافعت کو بڑھاتا ہے۔

Uses of Soybean (Soya Bean) – سویا بین

  • Eaten whole in salads, stir-fries, and soups.
  • Processed into tofu, soy milk, and tempeh for various dishes.
  • Used as a snack when roasted or flavored.
  • Incorporated into smoothies and cereals for a nutritional boost.
  • Utilized in vegan and vegetarian diets as a protein source.
  • سلاد، اسٹرفرائیز اور سوپ میں مکمل پھلی کی شکل میں کھایا جاتا ہے۔
  • ٹوفو، سویا ملک اور ٹیمپے میں تبدیل کیا جاتا ہے جو مختلف پکوانوں میں استعمال ہوتے ہیں۔
  • بھون کر یا ذائقہ دار بنا کر ناشتہ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔
  • سموتھیز اور سیریلز میں غذائی سپلیمنٹ کے طور پر شامل کیا جاتا ہے۔
  • ویگن اور سبزی خور غذا کے لیے پروٹین کا بہترین ذریعہ ہے۔

Nutrition Facts of Soybean (Soya Bean) – سویا بین

Nutrient Per 100g
Calories 446 kcal
Protein 36 g
Carbohydrates 30 g
Fat 20 g
Fiber 9 g
Calcium 277 mg
Iron 15.7 mg
Magnesium 280 mg
Potassium 1797 mg
  • کیلوریز: 446 کیلوریز
  • پروٹین: 36 گرام
  • کاربوہائیڈریٹس: 30 گرام
  • چکنائی: 20 گرام
  • فائبر: 9 گرام
  • کیلشیم: 277 ملیگرام
  • آئرن: 15.7 ملیگرام
  • میگنیشیم: 280 ملیگرام
  • پوٹاشیم: 1797 ملیگرام

Substitutes for Soybean (Soya Bean) – سویا بین

  • Chickpeas
  • Lentils
  • Black Beans
  • Quinoa
  • Peas
  • چنے
  • دالیں
  • کالی پھلیاں
  • کوئنوا
  • مٹر

Taste of Soybean (Soya Bean) – سویا بین

Soybean has a mild, nutty flavor with a subtle earthy undertone, making it versatile for both savory and sweet culinary applications.

سویا بین کا ذائقہ ہلکا، گری دار ہوتا ہے جس میں ہلکی زمینی جھلک موجود ہوتی ہے، جو اسے نمکین اور میٹھے دونوں پکوانوں کے لیے موزوں بناتا ہے۔

FAQs about Soybean (Soya Bean) – سویا بین

  • What are the main health benefits of soybeans?
    They are an excellent source of plant protein, fiber, and essential nutrients that support heart health, brain function, and overall wellness.
  • How can soybeans be incorporated into the diet?
    They can be eaten whole in salads, added to soups and stir-fries, or processed into tofu, soy milk, and other soy-based products.
  • Are soybeans suitable for vegan diets?
    Yes, they are a cornerstone of vegan nutrition, providing high-quality plant-based protein and other essential nutrients.
  • Can soybeans help in weight management?
    Yes, the high fiber and protein content promotes satiety and helps in controlling appetite.
  • How should soybeans be stored?
    Store them in an airtight container in a cool, dry place away from direct sunlight.
  • سویا بین کے بنیادی صحت بخش فوائد کیا ہیں؟
    یہ اعلیٰ معیار کا پودوں کا پروٹین، فائبر اور ضروری غذائی اجزاء فراہم کرتی ہے جو دل کی صحت، دماغی کارکردگی اور مجموعی صحت کو فروغ دیتے ہیں۔
  • سویا بین کو خوراک میں کیسے شامل کیا جا سکتا ہے؟
    انہیں سلاد میں مکمل استعمال کیا جا سکتا ہے، سوپ اور اسٹرفرائیز میں شامل کیا جا سکتا ہے، یا ٹوفو، سویا ملک اور دیگر سویا مصنوعات میں تبدیل کیا جا سکتا ہے۔
  • کیا سویا بین ویگن ڈائٹ کے لیے موزوں ہیں؟
    جی ہاں، یہ ویگن غذائیت کا ایک اہم جزو ہے جو اعلیٰ معیار کا پودوں کا پروٹین اور ضروری غذائی اجزاء فراہم کرتی ہے۔
  • کیا سویا بین وزن کنٹرول میں مدد دیتی ہیں؟
    ہاں، ان میں موجود فائبر اور پروٹین سے بھوک کم ہوتی ہے اور وزن کنٹرول میں مدد ملتی ہے۔
  • پاکستان میں سویا بین کہاں دستیاب ہیں؟
    یہ ہربل اسٹورز اور قدرتی اور آیورویدک مصنوعات والی آن لائن مارکیٹ پلیسز پر دستیاب ہیں۔
Additional information
Size

1kg, 250gm, 500gm

Reviews (0)

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Soybean (Soya Bean ) – سویا بین” Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Shipping & Delivery
wd-ship-1
wd-ship-2

MAECENAS IACULIS

Vestibulum curae torquent diam diam commodo parturient penatibus nunc dui adipiscing convallis bulum parturient suspendisse parturient a.Parturient in parturient scelerisque nibh lectus quam a natoque adipiscing a vestibulum hendrerit et pharetra fames nunc natoque dui.

ADIPISCING CONVALLIS BULUM

  • Vestibulum penatibus nunc dui adipiscing convallis bulum parturient suspendisse.
  • Abitur parturient praesent lectus quam a natoque adipiscing a vestibulum hendre.
  • Diam parturient dictumst parturient scelerisque nibh lectus.

Scelerisque adipiscing bibendum sem vestibulum et in a a a purus lectus faucibus lobortis tincidunt purus lectus nisl class eros.Condimentum a et ullamcorper dictumst mus et tristique elementum nam inceptos hac parturient scelerisque vestibulum amet elit ut volutpat.

Related products

Maghaz Tarbooz
Compare
Close

Maghaz Tarbooz

Seeds
₨250.00 – ₨2,400.00
Add to wishlist
Select options
Quick view
-23%
babool-gum
Compare
Close

Babool Gum – گوند کیکر

Seeds
₨155.00 – ₨1,550.00
  • Product Name: Babool Gum - گوند کیکر
  • Other Names: Gum Arabic, Acacia Gum, گوند کیکر, Gond Babool, Gond Kikar, Gond Babool, Gond Keekar
  • Babool Gum in Urdu: گوند کیکر
  • Scientific Name: Acacia nilotica
Add to wishlist
Select options
Quick view
-17%
alsi-ky-beej
Compare
Close

Flax Seeds Alsi ke Beej – السی کے بیج

Seeds
Rated 5.00 out of 5
₨50.00 – ₨500.00
Product Name: Flax Seeds – السی کے بیج Other Names: Linseed, Alsi, Flaxseed, السی Flax Seeds in Urdu: السی کے
Add to wishlist
Select options
Quick view
-21%
almond
Compare
Close

American Almond Sabat Badam – امریکن بادام

Seeds
₨275.00 – ₨2,750.00
  • Product Name: American Almond Sabat Badam - امریکن بادام
  • Other Names: American Badam, Almonds, بادام
  • Almond Sabat Badam in Urdu: امریکن بادام
  • Scientific Name: Prunus dulcis
Add to wishlist
Select options
Quick view
-22%
Jaiphal-Nutmeg
Compare
Close

Jaiphal (Nutmeg) – جائفل

Seeds
₨180.00 – ₨1,800.00
  • Product Name: Jaiphal (Nutmeg) - جائفل
  • Other Names: Nutmeg, Myristica Fragrans, جائفل, Jatiphala
  • Jaiphal in Urdu: جائفل
  • Scientific Name: Myristica fragrans
Add to wishlist
Select options
Quick view
Compare
Close

Cucumber Seeds ( Maghaz kheera )

Seeds
₨380.00 – ₨3,500.00
Add to wishlist
Select options
Quick view
-17%
Karanjoh-Bonduc-Nut
Compare
Close

Karanjoh (Bonduc Nut)

Seeds
₨125.00 – ₨1,250.00
Scientific Name:  Caesalpinia Bonduc Common Name:  Nicker Seed, Nicker Bean, Gray Nicker, Yellow Nicker, Fever Nut, Name in Urdu: کرنجوہ Description: Karanja is
Add to wishlist
Select options
Quick view
-20%
Maghaz-Panpa-Dana-Indian-Cotton-Seeds
Compare
Close

Indian Cotton Seeds | Maghaz Panpa Dana – مغزپنپہ دانہ

Seeds
₨80.00 – ₨750.00
  • Product Name: Indian Cotton Seeds - مغز پنپہ دانہ
  • Other Names: Cottonseed, پنپہ دانہ, Kapas Beej, Maghaz Panpa Dana, Cotton Kernels
  • Indian Cotton Seeds in Urdu: مغز پنپہ دانہ
  • Scientific Name: Gossypium herbaceum
Add to wishlist
Select options
Quick view
pansarionline.pk logo
  • Plaza # 1 Shop # 2 Umer Farooq Avenue Hub Commercial Bahira Town Phase 8 Rawalpindi
  • habibiherb@gmail.com
  • +92 331 3080801
Recent Posts
  • black-mustard-seeds
    Mustard Seeds in Urdu (سرسوں کے بیج): Types, Benefits, Uses, and Traditional Remedies
    January 25, 2025 1 Comment
  • Thyme Leaves in Urdu
    Thyme Leaves in Urdu: Benefits, Uses, Side Effects, and Daily Life Applications
    January 21, 2025 No Comments
Quick Links
  • Herbs
  • Remedies
  • Herbal Oils
  • Herbal Tea
  • Powders
  • Seeds
  • Supplements
USEFUL LINKS
  • Privacy Policy
  • Returns
  • Terms & Conditions
  • Contact Us
  • Latest News
  • Our Sitemap
2025 Pansari Online, Pakistan's First Premium Herbal Store, All Right Reserved.
  • Menu
  • Categories
  • Ajmal Dawakhana
  • Home
  • Herbs
  • Remedies
  • Supplements
  • Beauty Corner
  • Herbal Tea
  • Oils
  • Powders
  • Seeds
  • Wishlist
  • Compare
  • Login / Register
Shopping cart
close

Sign in

close

Lost your password?

No account yet?

Create an Account
Facebook Instagram YouTube WhatsApp WhatsApp

WhatsApp us