Wild Indigo (Sarphoka) – سرپھوکہ
Wild Indigo, locally known as Sarphoka, is a medicinal herb widely used for its anti-inflammatory, antibacterial, and immune-boosting properties. This natural plant thrives in sandy soils and is easily recognizable by its bright yellow flowers and compound leaves. Traditionally, Wild Indigo has been used to treat infections, boost immunity, and improve skin health. Its natural compounds make it a popular choice for herbal remedies and holistic wellness.
سرپھوکہ، جسے انگلش میں وائلڈ انڈیگو کہا جاتا ہے، ایک دوا جڑی بوٹی ہے جو سوزش کم کرنے، جراثیم کشی، اور مدافعتی نظام کو بہتر بنانے کے لیے مشہور ہے۔ یہ پودا ریتیلی زمین میں اگتا ہے اور اپنے چمکدار پیلے پھولوں اور مرکب پتوں کی وجہ سے آسانی سے پہچانا جاتا ہے۔ روایتی طور پر، سرپھوکہ کو انفیکشن کے علاج، مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے اور جلد کی صحت کو بہتر بنانے کے لیے استعمال کیا جاتا رہا ہے۔
Substitutes
Elderflower, Chamomile, Echinacea, Goldenrod, Sage
Taste
Wild Indigo has a mildly bitter and earthy taste, commonly associated with medicinal herbs.
سرپھوکہ کا ذائقہ ہلکا سا کڑوا اور زمینی ہوتا ہے، جو عام طور پر طبی جڑی بوٹیوں سے منسلک ہوتا ہے۔
Benefits of Wild Indigo (Sarphoka)
- Boosts immunity and helps the body fight infections.
- Has antibacterial and antifungal properties to combat pathogens.
- Reduces inflammation and soothes skin irritations.
- Supports respiratory health by clearing congestion.
- Detoxifies the body and supports liver health.
- Helps in managing sore throat and oral infections.
- Promotes wound healing and reduces swelling.
- مدافعتی نظام کو بہتر بناتا ہے اور جسم کو انفیکشن سے لڑنے میں مدد دیتا ہے۔
- جراثیم کش اور اینٹی فنگل خصوصیات رکھتا ہے جو بیماریوں کے خلاف کام کرتا ہے۔
- سوزش کو کم کرتا ہے اور جلد کی جلن کو دور کرتا ہے۔
- سانس کے مسائل کے لیے مددگار ہے اور بند ناک کو کھولنے میں مدد دیتا ہے۔
- جسم کو ڈیٹاکسیفائی کرتا ہے اور جگر کی صحت کو بہتر بناتا ہے۔
- گلے کی خراش اور منہ کے انفیکشن کو کم کرنے میں مددگار ہے۔
- زخموں کو بھرنے اور سوجن کو کم کرنے میں مدد دیتا ہے۔
Uses of Wild Indigo (Sarphoka)
- Used in herbal teas and infusions for boosting immunity.
- Applied as a topical treatment for wounds and skin infections.
- Used in natural remedies for sore throat and oral health.
- Added to skincare products for its anti-inflammatory properties.
- Incorporated into detoxifying supplements and liver tonics.
- مدافعتی نظام کو بہتر بنانے کے لیے جڑی بوٹیوں کی چائے اور ادویات میں استعمال کیا جاتا ہے۔
- زخموں اور جلد کے انفیکشن کے لیے ٹاپیکل علاج کے طور پر لگایا جاتا ہے۔
- گلے کی خراش اور منہ کی صحت کے لیے قدرتی علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔
- سوزش کو کم کرنے کے لیے جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات میں شامل کیا جاتا ہے۔
- ڈیٹاکسیفائنگ سپلیمنٹس اور جگر کے ٹانک میں شامل کیا جاتا ہے۔
Nutrition Facts
| Nutrient | Per 100g |
|---|---|
| Calories | 280 kcal |
| Protein | 8 g |
| Fats | 2 g |
| Carbohydrates | 55 g |
| Fiber | 30 g |
| Vitamin C | 15 mg |
| Calcium | 80 mg |
| Iron | 4 mg |
Frequently Asked Questions
What is Wild Indigo (Sarphoka) used for?
Wild Indigo is used for boosting immunity, treating skin infections, and as a natural remedy for respiratory issues.
Can Wild Indigo be used for skin care?
Yes, Wild Indigo has anti-inflammatory and antibacterial properties that make it beneficial for skin care.
Is Wild Indigo safe for consumption?
When used in appropriate amounts, Wild Indigo is safe for consumption and commonly used in herbal teas and remedies.
How can Wild Indigo help with sore throat?
Wild Indigo has antibacterial properties that help reduce inflammation and fight infections causing sore throat.
Can Wild Indigo be used for detoxification?
Yes, Wild Indigo supports liver health and aids in detoxifying the body.
Reviews
There are no reviews yet.