Blackeyed Susan Roots (Beekh-e-Susan – بیخ سوسن)

Blackeyed Susan Roots (Beekh-e-Susan – بیخ سوسن)

Blackeyed Susan Roots, known as بیخ سوسن in Urdu, are traditionally used in herbal medicine for their immune-boosting and anti-inflammatory properties. These roots are rich in natural compounds that help fight infections, support digestion, and promote overall wellness.

بیخ سوسن ایک مشہور جڑی بوٹی ہے جو قوت مدافعت بڑھانے، سوزش کم کرنے اور ہاضمے کو بہتر بنانے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ اس میں قدرتی اجزاء پائے جاتے ہیں جو جسم کو بیماریوں سے محفوظ رکھنے اور مجموعی صحت کو فروغ دینے میں مدد دیتے ہیں۔

Benefits of Blackeyed Susan Roots (Beekh-e-Susan – بیخ سوسن)

• Strengthens the immune system.
• Reduces inflammation and relieves pain.
• Supports digestion and gut health.
• Helps fight bacterial and viral infections.
• Acts as a natural detoxifier for the body.

• قوت مدافعت کو مضبوط بناتا ہے۔
• سوزش کم کرتا ہے اور درد میں آرام دیتا ہے۔
• ہاضمے کو بہتر بناتا ہے اور آنتوں کی صحت کو فروغ دیتا ہے۔
• بیکٹیریل اور وائرل انفیکشنز سے بچاؤ میں مددگار ہے۔
• جسم کو قدرتی طور پر ڈیٹاکس کرتا ہے۔

Uses of Blackeyed Susan Roots (Beekh-e-Susan – بیخ سوسن)

• Used in herbal teas to boost immunity.
• Added to traditional medicine for treating colds and flu.
• Used as a poultice for reducing swelling and pain.
• Consumed in powdered form for digestive health.

• قوت مدافعت بڑھانے کے لیے ہربل چائے میں استعمال ہوتا ہے۔
• زکام اور فلو کے علاج کے لیے روایتی ادویات میں شامل کیا جاتا ہے۔
• سوجن اور درد کم کرنے کے لیے لیپ کے طور پر لگایا جاتا ہے۔
• ہاضمے کی بہتری کے لیے پاؤڈر کی شکل میں کھایا جاتا ہے۔

Nutrition Facts of Blackeyed Susan Roots (Beekh-e-Susan – بیخ سوسن)

Substitutes for Blackeyed Susan Roots (Beekh-e-Susan – بیخ سوسن)

• Echinacea Root
• Ginseng
• Ginger Root
• Licorice Root

• ایکنیشیا جڑ
• جنسنگ
• ادرک کی جڑ
• ملیٹھی کی جڑ

Taste of Blackeyed Susan Roots (Beekh-e-Susan – بیخ سوسن)

Blackeyed Susan Roots have a slightly bitter and earthy taste, similar to ginseng and echinacea.

بیخ سوسن کا ذائقہ ہلکا سا کڑوا اور زمین جیسا ہوتا ہے، جو جنسنگ اور ایکنیشیا سے ملتا جلتا ہے۔

FAQs

Is Blackeyed Susan Root safe for daily consumption?

Yes, it is generally safe in moderate amounts but should be used under expert guidance.

Can Blackeyed Susan Root help with immunity?

Yes, it contains natural compounds that strengthen the immune system and help fight infections.

How can I use Blackeyed Susan Root for cold relief?

It can be brewed as tea or consumed in powdered form with honey to soothe cold symptoms.