Centella (Brahmi Booti – برہمی بوٹی)

Centella, also known as Brahmi Booti (برہمی بوٹی), is a powerful medicinal herb with a rich history in Ayurveda and traditional medicine. It is widely used for enhancing cognitive function, improving memory, and promoting mental clarity. This herb is also known for its skin-rejuvenating properties, making it beneficial for wound healing, anti-aging, and reducing skin blemishes. Regular consumption of Centella supports brain health, helps in stress reduction, and improves blood circulation, making it a valuable addition to a healthy lifestyle.

برہمی بوٹی، جسے Centella بھی کہا جاتا ہے، آیورویدک اور روایتی ادویات میں ایک مشہور جڑی بوٹی ہے۔ یہ ذہنی صلاحیتوں کو بہتر بنانے، یادداشت کو مضبوط کرنے، اور ذہنی وضاحت فراہم کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ، یہ جلد کی صحت کے لیے مفید ہے اور زخموں کے بھرنے، جلد کو جوان رکھنے اور دھبوں کو کم کرنے میں مدد دیتی ہے۔ برہمی بوٹی کا باقاعدہ استعمال دماغی صحت کو بہتر بناتا ہے، تناؤ کم کرتا ہے اور خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مدد دیتا ہے، جو ایک صحت مند طرز زندگی کے لیے ضروری ہے۔

Benefits of Centella (Brahmi Booti – برہمی بوٹی)

• Enhances brain function and improves memory.
• Reduces stress, anxiety, and mental fatigue.
• Promotes skin healing and reduces scars.
• Supports healthy blood circulation.
• Boosts the immune system and detoxifies the body.
• Has anti-aging properties that improve skin elasticity.
• Strengthens hair and prevents premature graying.

• دماغی صلاحیتوں کو بڑھاتا ہے اور یادداشت کو بہتر بناتا ہے۔
• ذہنی دباؤ، بے چینی اور دماغی تھکن کو کم کرتا ہے۔
• جلد کے زخموں کو بھرنے اور دھبوں کو کم کرنے میں مدد دیتا ہے۔
• خون کی صحت مند گردش کو فروغ دیتا ہے۔
• مدافعتی نظام کو مضبوط اور جسم کو ڈیٹاکس کرتا ہے۔
• اینٹی ایجنگ خصوصیات رکھتا ہے جو جلد کی لچک کو بہتر بناتی ہیں۔
• بالوں کو مضبوط کرتا ہے اور قبل از وقت سفیدی کو روکتا ہے۔

Uses of Centella (Brahmi Booti – برہمی بوٹی)

• Used in Ayurvedic medicine to improve brain health.
• Applied topically to heal wounds and treat skin conditions.
• Consumed as a tea or supplement for stress relief.
• Used in hair oils to strengthen hair and prevent hair loss.
• Added to herbal skincare products for its anti-aging properties.

• آیورویدک ادویات میں دماغی صحت کو بہتر بنانے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
• زخموں کے بھرنے اور جلدی بیماریوں کے علاج کے لیے لگایا جاتا ہے۔
• چائے یا سپلیمنٹ کے طور پر تناؤ کو کم کرنے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
• بالوں کے تیل میں شامل کیا جاتا ہے تاکہ بالوں کو مضبوط اور بال گرنے سے بچایا جا سکے۔
• اینٹی ایجنگ خصوصیات کے لیے ہربل سکن کیئر مصنوعات میں شامل کیا جاتا ہے۔

Nutrition Facts of Centella (Brahmi Booti – برہمی بوٹی)

Substitutes for Centella (Brahmi Booti – برہمی بوٹی)

• Ginkgo Biloba
• Ashwagandha
• Gotu Kola
• Rosemary
• Holy Basil (Tulsi)

• جنکو بیلوبا
• اشواگندھا
• گوٹو کولا
• روزمیری
• ہولی تلسی

Taste of Centella (Brahmi Booti – برہمی بوٹی)

Centella has a slightly bitter and earthy taste, making it ideal for herbal teas and tonics.

برہمی بوٹی کا ذائقہ ہلکا کڑوا اور زمینی ہوتا ہے، جو اسے ہربل چائے اور ٹانکس کے لیے بہترین بناتا ہے۔

FAQs

What are the benefits of Centella (Brahmi Booti)?

It enhances memory, improves skin health, and reduces stress.

How to consume Centella?

It can be consumed as tea, powder, or capsules.

Is Centella good for hair?

Yes, it strengthens hair and reduces premature graying.

Can Centella be used daily?

Yes, it is safe for daily use in moderate amounts.